専門医がやさしく教える自律神経失調症〈2〉これで心の傷と疲れがいやされる!
専門医がやさしく教える自律神経失調症〈2〉これで心の傷と疲れがいやされる!
小川 志郎
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PHP研究所の専門医がやさしく教える自律神経失調症〈2〉これで心の傷と疲れがいやされる!を紹介します。
親切です
実は私自身も自律神経失調症（であると思われる）で辛い体験がありますし色々と関連書籍も読みました。その中でもこの本は分りやすく実践的で親切な内容だと思いますね。 ただ、既に承知している事がほとんど（ということは逆に、それだけ基本的な事だと言えるのでしょうが）でしたので星４つということです。 これは客観的な評価でないのかもしれませんね。星５つの価値は絶対にあります。とてもわかりやすく実際的
”やさしく教える”という副題にたがわず、とてもわかりやすい。
内容も自律神経失調症の説明に始まり、療法などイラストを交えながら丁寧に解説。しかも内容が実践的で役に立った。ストレスの多いあなたにこの一冊
あまりなじみのないことば”自律神経失調症”がじつは私たちの身近にひそんでいることがよくわかりました。医学の本にありがちな、”むずかしい専門用語”がすくなくて、専門用語はわかりやすく説明してくれています。先生が治療した何人かの患者さんの例がケーススタデｲとしてのってこれを読むとますますこの病気が身近にあるものとして感じられました。ストレス解消法ものっていてこれは役立ちもの！
発売元： PHP研究所
定価： ￥ 1,365
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専門医がやさしく教える自律神経失調症〈2〉これで心の傷と疲れがいやされる!
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